不整脈、全力出しました。
こんばんは。
本日、勉強会の日で午前中で全力を出しきったかわしまでございます。
昼間は、しばらく寝たりボーッとしたりしてから、青本の有機やってましたが、へろへろだったので頭に入りません。
そして、横で先生が衛生の問題を出してくださるので、それに対して私が答えられない度に「だめだなー」と言われたことが印象に残りました。
コーヒーも美味しくいただきました。
最近は、深夜1時からやってるワールドカップを毎日かかさず、前半戦だけ観て寝るので、勝敗が分からず、モヤモヤしながら寝る毎日を過ごしております。
さて、そんな本日は珍しく勉強のお話でもしましょうか。
皆さんは、コレステロールと中性脂肪の違いをご存じでしょうか？
中性脂肪は貯蔵脂肪（エネルギーの貯蔵型）
コレステロールは細胞膜の構成成分、ステロイドホルモンや胆汁酸の原料として利用され、多くは遊離型で存在している。
それぞれは、水に極めて溶けにくいから、リポタンパク質として、リンパ、血液を介して運搬されます。
これが、キロミクロン、VLDL、IDL、LDL、HDLのことである。
それぞれ、役割は青本3の278ページに載ってます。
まとめると、トリグリセリドはお腹についてる肉で、コレステロールは体を作る材料です。
LDL、HDLは悪玉コレステロールと善玉コレステロールと呼ばれており、LDLが多いと動脈硬化の原因になります。
逆にHDLは動脈硬化を防いでくれる役割があるので、これらの関係性を覚えておくと良いでしょう。
と、慣れない文章を書いてしまい、肩こりが激しいので今日はこのへんでよろしいでしょうか？w
もっと、知識を増やしてから、また書いてみようと思います。分かりにくい文章申し訳ありません。
では、おやすみなさい。お風呂行ってきます！
